"Esiste un curioso paradosso: quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare."
- Carl Rogers
Le parole hanno una funzione di cura per il cliente, hanno il potere di consentire l’esplorazione dei propri vissuti emotivi.
Accogliere il cliente e le sue emozioni per quello che sono, la persona viene accettata in tutto il suo essere in un clima non giudicante.
Vivere l’esperienza dell’altro come se fossimo l’altro per entrare nella sua mappa di significati. Il cliente è il miglior esperto della propria esperienza.
Mi chiamo Alessandra Sala e sono una Psicologa iscritta all’Albo A dell’ordine degli Psicologi della Lombardia (n.24691).
Sono Psicologo a Busto Arsizio, Legnano e Gallarate – Il mio studio primario si trova in Via Giovanni Battista Pergolesi, 1 – 21052, Busto Arsizio (VA)
Attualmente svolgo la mia attività privatamente e lavoro con il servizio Tutela Minori del territorio. Mi occupo di progetti psico-educativi, fornendo supporto alle famiglie in difficoltà. Lavoro in studio privato con adolescenti e adulti.
L’adolescenza è una fase delicata del percorso di crescita, durante la quale ci si trova a gestire importanti cambiamenti, non sono a livello corporeo e identitario, ma anche relazionali e comportamentali.
Il supporto psicologico mira a fornire un sostegno concreto, permettendo di trovare nuove strategie e di aumentare la consapevolezza di sé.
Difficoltà lavorative, gestione del carico familiare, work life balance e continui cambiamenti nel mondo in cui viviamo, sono solo alcune delle tante motivazioni che ci spingono a chiedere aiuto.
Quando ci troviamo intrappolati in una routine che ci porta a sentirci fragili e vulnerabili, la soluzione è quella di puntare alla ristrutturazione del pensiero e delle proprie dinamiche di funzionamento attraverso un supporto psicologico dedicato.
L’adolescenza è una fase delicata del percorso di crescita, durante la quale ci si trova a gestire importanti cambiamenti, non sono a livello corporeo e identitario, ma anche relazionali e comportamentali.
Il supporto psicologico mira a fornire un sostegno concreto, permettendo di trovare nuove strategie e di aumentare la consapevolezza di sé.
Lo stress lavoro-correlato (SLC) è uno stato psico-fisico in cui si mescolano nervosismo e frustrazione dati dall’ambiente di lavoro.
Le cause possono essere molteplici: rapporti con i colleghi, relazione con il proprio datore di lavoro, carico e modalità di lavoro.
Il supporto psicologico permette di chiarire quali siano le cause scatenanti e, di conseguenza, quali siano le soluzioni migliori per il paziente.
Revisione del curriculum, preparazione ai colloqui di lavoro, stesura di una lettera di presentazione: l’obiettivo del consulente è supportare, oltre che dal punto di vista pratico, anche dal punto di vista psicologico la persona che si trova in una fase di incertezza e/o cambiamento della propria carriera lavorativa.
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