Psicologo cognitivo comportamentale
Lo psicologo specializzato nei disturbi cognitivo-comportamentali (DCC) è in grado di affrontare una vasta gamma di problematiche che coinvolgono pensieri disfunzionali e schemi comportamentali. Gli interventi si basano sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC), che è un approccio terapeutico mirato a identificare e modificare schemi di pensiero negativi e a promuovere comportamenti più adattivi. Ecco alcune delle problematiche che uno psicologo per disturbi cognitivi-comportamentali può affrontare:
Disturbi d’ansia: Includono disturbo d’ansia generalizzata, disturbo d’ansia sociale, fobie specifiche, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Disturbi dell’umore: Come la depressione maggiore, il disturbo bipolare e i disturbi dell’umore correlati.
Disturbi alimentari: Inclusi anoressia nervosa, bulimia nervosa, e disturbi dell’alimentazione.
Disturbi legati al controllo degli impulsi: Come il disturbo da gioco d’azzardo, la dipendenza da internet o il disturbo da gioco d’azzardo online.
Disturbi del sonno: Come l’insonnia, l’apnea notturna e altri problemi legati al sonno.
Disturbi correlati allo stress: Problemi legati a elevati livelli di stress, tra cui disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Disturbi psicosomatici: Condizioni mediche influenzate da fattori psicologici, come il disturbo da somatizzazione.
Disturbi psicotici: Includono la schizofrenia e i disturbi psicotici correlati.
Disturbi della personalità: Come il disturbo borderline di personalità, il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità, ecc.
Disturbi sessuali: Problemi come la disfunzione erettile, l’eiaculazione precoce, i disturbi del desiderio sessuale, ecc.
Disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza: Come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), il disturbo oppositivo-provocatorio (ODD) e altri problemi comportamentali o emotivi nei bambini e negli adolescenti.
Disturbi del dolore: Affronta il dolore cronico e altri problemi legati alla percezione del dolore.
Disturbi di coppia: Problemi relazionali e di comunicazione che influenzano le dinamiche di coppia.
La TCC è spesso focalizzata sulla collaborazione tra terapeuta e cliente per identificare e cambiare schemi di pensiero distorti o disfunzionali e per sviluppare strategie comportamentali più efficaci. La terapia può essere strutturata e orientata agli obiettivi, spesso con un numero definito di sessioni per affrontare specifiche problematiche. La collaborazione con il paziente è essenziale, con l’obiettivo di promuovere il cambiamento attraverso l’apprendimento e la pratica di nuovi modi di pensare e comportarsi.
Lo studio della Dott.ssa Alessandra Sala si trova in Via Giovanni Battista Pergolesi, 1 – 21052, Busto Arsizio (VA).
Lo studio è comodamente raggiungibile arrivando dall’Autostrada dei Laghi quindi comoda destinazione da Milano, Varese, Como , Novara.
In alternativa, se lo studio non dovesse essere comodamente raggiungibile è possibile chiedere un consulto on-line.
Il consulto preliminare sarà eseguito da remoto ed in molti casi sarà comunque possibile da parte dello Studio seguire il paziente anche a distanza.
Chi sono io, Alessandra Sala?
Sono una Psicologa iscritta all’Albo A dell’ordine degli Psicologi della Lombardia (n.24691).
Attualmente seguo diversi progetti di prevenzione e progetti psico-educativi per il territorio dell’Ovest Milanese, occupandomi di supportare le famiglie in difficoltà. Lavoro con la Tutela Minori del territorio, supportando anche le madri che necessitano di un supporto concreto.
Sto completando la mia ulteriore specializzazione come Psicoterapeuta, seguendo l’Approccio centrato sulla Persona di Carl Rogers. Tale approccio terapeutico parte dall’assunto che ogni individuo possieda già tutto ciò che gli serve per trovare soluzioni alle proprie difficoltà. Lo psicologo è semplicemente un facilitatore del cambiamento.
L’aiuto del professionista diventa, quindi, utile al cliente per procedere verso una totale accettazione dei propri vissuti emotivi e della sua esperienza di vita, a qualsiasi livello.
Ricevo i miei pazienti online o presso il mio studio di Busto Arsizio (VA).
Chiamatemi per un consulto, per espormi i Vostri problemi o, se ne sentite la necessità urgente contattatemi e mi troveret pronta ad aiutarvi.
